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SERVICIOS PERSONA

Los servicios para personas se llevan a cabo con la metodología TU MOV de Trascendental, donde Tu movimiento consciente impacta en tu mente, cuerpo y emociones para mejorar tu bienestar, calidad de vida y búsqueda de tu mejor potencial.

Los Talleres de Autocuidado y Bienestar Integral están diseñados para quienes desean mejorar su bienestar mental, físico y emocional. A través de sesiones prácticas que incluyen conceptos claves de autocuidado, conexión corporal, actividad física y mindfulness.
Los Talleres de Autocuidado y Bienestar Integral están diseñados para quienes desean mejorar su bienestar mental, físico y emocional. A través de sesiones prácticas que incluyen conceptos claves de autocuidado, conexión corporal, actividad física y mindfulness.
Las Clínicas de Gestión de la Ansiedad ofrecen sesiones dedicadas a proporcionar herramientas prácticas para enfrentar la ansiedad. A través de técnicas como la respiración consciente, prácticas de relajación y estrategias para manejar pensamientos intrusivos, estas clínicas están diseñadas para ayudar a las personas a gestionar la ansiedad en su vida diaria de manera efectiva y sostenible.
Las Clínicas de Gestión de la Ansiedad ofrecen sesiones dedicadas a proporcionar herramientas prácticas para enfrentar la ansiedad. A través de técnicas como la respiración consciente, prácticas de relajación y estrategias para manejar pensamientos intrusivos, estas clínicas están diseñadas para ayudar a las personas a gestionar la ansiedad en su vida diaria de manera efectiva y sostenible.
Las Sesiones de Liberación Emocional utilizan ejercicios específicos para ayudar a las personas a procesar y liberar emociones estancadas a través de movimientos conscientes, respiración profunda y liberación muscular. Este enfoque integral promueve una mayor ligereza emocional y un bienestar general, permitiendo que cada individuo reconecte con su cuerpo y sus emociones de una manera saludable.
Las Sesiones de Liberación Emocional utilizan ejercicios específicos para ayudar a las personas a procesar y liberar emociones estancadas a través de movimientos conscientes, respiración profunda y liberación muscular. Este enfoque integral promueve una mayor ligereza emocional y un bienestar general, permitiendo que cada individuo reconecte con su cuerpo y sus emociones de una manera saludable.
Nuestros cursos de la Neurociencia del Bienestar son:"Gestión del Estrés y la Ansiedad en la vida cotidiana", "Bienestar Integral: Cuerpo, Mente y Emociones en Equilibrio", "Autocuidado y Autocompasión: Transformando tu Relación Contigo Misma", "Mindfulness para la Vida Diaria: Reducción del Estrés y Aumento de la Consciencia"
Nuestros cursos de la Neurociencia del Bienestar son:"Gestión del Estrés y la Ansiedad en la vida cotidiana", "Bienestar Integral: Cuerpo, Mente y Emociones en Equilibrio", "Autocuidado y Autocompasión: Transformando tu Relación Contigo Misma", "Mindfulness para la Vida Diaria: Reducción del Estrés y Aumento de la Consciencia"
El Programa de Empoderamiento Emocional para Mujeres está diseñado para aquellas que buscan fortalecer su confianza y autoexpresión. A través de diversas actividades y herramientas prácticas, este programa ayuda a las mujeres a superar barreras emocionales en su vida cotidiana, fomentando un crecimiento personal significativo, una mayor resiliencia y sensación de motivación y energía para enfrentar las distintas tareas de la vida.
El Programa de Empoderamiento Emocional para Mujeres está diseñado para aquellas que buscan fortalecer su confianza y autoexpresión. A través de diversas actividades y herramientas prácticas, este programa ayuda a las mujeres a superar barreras emocionales en su vida cotidiana, fomentando un crecimiento personal significativo, una mayor resiliencia y sensación de motivación y energía para enfrentar las distintas tareas de la vida.
El Retiro de Bienestar Emocional es una experiencia transformadora de fin de semana diseñada para reconectarte contigo misma. A través de ejercicios somáticos, ejercicios de liberación y expresión emocional, dinámicas grupales de autoexploración y momentos de descanso consciente, te ofrecemos la oportunidad de renovar tu bienestar emocional y mental en un entorno de tranquilidad.
El Retiro de Bienestar Emocional es una experiencia transformadora de fin de semana diseñada para reconectarte contigo misma. A través de ejercicios somáticos, ejercicios de liberación y expresión emocional, dinámicas grupales de autoexploración y momentos de descanso consciente, te ofrecemos la oportunidad de renovar tu bienestar emocional y mental en un entorno de tranquilidad.
Aprende de la Neurociencia del Bienestar para mejorar en las tres dimensiones humanas:

Energizar tu cuerpo
Focalizar tu mente
Equilibrar tus emociones

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